Chiva Som

Thajsko, Thajsko - Západ (Hua Hin, Cha Am, River Kwai), Hua Hin - Nong Kae/Takiab B. (Prachuap Khiri Khan)

Text je preložený automaticky cez google translator.

Stručný popis: Chiva-Som je globálnym priekopníkom v oblasti wellness a transformácie životného štýlu. Užite si túto nádhernú oázu oddychu v pokojnom plážovom prostredí.

Dvojlôžková/jednolôžková izba Ocean: cca 34 m2, vkusne zariadená v jemných farbách a s teplým osvetlením. Izba ponúka priestrannú kúpeľňu so sprchovacím kútom a samostatným WC, kozmetickú taštičku so sebou, samostatnú šatňu, pyžamo, župan, papuče a tašku Chiva-Som a terasu s výhľadom na more.

Dvojlôžková/jednolôžková izba Ocean Deluxe: cca 48 m2, vkusne zariadená v jemných farbách a s teplým osvetlením. Izba ponúka priestrannú kúpeľňu so sprchovacím kútom a samostatným WC, kozmetickú taštičku so sebou, samostatnú šatňu, pyžamo, župan, papuče a tašku Chiva-Som a terasu s výhľadom na more.

Patchouli Suite: cca 70 m2. Suita sa nachádza na najvyššom poschodí a je vkusne zariadená v jemných farbách a má teplé osvetlenie. Ďalej ponúka priestrannú kúpeľňu s vaňou a sprchovacím kútom, ako aj samostatné WC, toaletu pre hostí, kozmetickú taštičku so sebou, oddelený obývací priestor a šatňu, pyžamo, župan, papuče, ako aj tašku Chiva-Som a služby komorníka. Veľký balkón s nádherným výhľadom na more.

Thai Pavilion Suite: cca 96 m2, novo zrekonštruovaný a zariadený v modernej interpretácii thajského štýlu. Priestranná suita so vstupným priestorom, veľkou kúpeľňou s vaňou a sprchovacím kútom, ako aj samostatným WC, kozmetickou taškou so sebou, samostatnou šatňou, pyžamom, županom, papučami a taškou Chiva-Som. Suita je zdobená zmesou svetlých a pokojných farieb, ktoré vytvárajú upokojujúcu atmosféru. Okrem toho má kuchyňu a vlastnú súkromnú presklenú vonkajšiu halu, ktorá poskytuje súkromný priestor pre približne šesť hostí uprostred pokojných záhrad na súkromné jedlá, meditáciu alebo jednoducho relaxáciu.

Suita Lelawadee: približne 147 m² Táto luxusná suita je navrhnutá tak, aby ste sa v nej cítili ako doma. Je starostlivo rozdelená a obsahuje 2 kúpeľne so sprchou/WC, toaletu pre hostí, kozmetickú taštičku, ktorú si môžete vziať so sebou, oddelené priestory na prezliekanie pre neho a pre ňu, pyžamo, župan, papuče a taštičku Chiva-Som. K dispozícii je tiež kuchyňa vedľa oddeleného obývacieho/jedálenského priestoru. Služba komorníka. Oddýchnuť si môžete v priestrannom vonkajšom areáli s vírivkou a súkromnou záhradou.

Dvojlôžková/jednolôžková izba Ocean Premium: cca 54 m2, oddelené priestory a mimoriadne pohodlný nábytok sa postarajú o to, aby ste sa počas pobytu cítili dobre. Izba je vkusne zariadená jemnými farbami a teplým osvetlením. Ďalej ponúka priestrannú kúpeľňu s vaňou a sprchovacím kútom, ako aj samostatné WC, kozmetickú taštičku so sebou, priestor na posedenie, samostatnú šatňu, pyžamo, župan, papuče, ako aj tašku Chiva-Som a terasu s výhľadom. z mora.

Dvojlôžková/jednolôžková izba Thai Pavilion: cca 66 m2, novo zrekonštruovaná a zariadená v modernej interpretácii thajského štýlu. Priestranné izby so vstupným priestorom, veľkou kúpeľňou s vaňou a sprchovacím kútom, ako aj samostatným WC, kozmetickou taštičkou so sebou, samostatnou šatňou, pyžamom, županom, papučami a taškou Chiva-Som. Izba je navrhnutá zmesou svetlých a pokojných farieb, ktoré nielen vytvárajú upokojujúcu atmosféru, ale podporia aj váš relax a wellness zážitok. Terasa s výhľadom na sviežu tropickú záhradu.

Dotyk Chiva-Som: Ideálny relaxačný pobyt pre každého, kto je v Chiva-Som nový alebo chce holistický wellness zážitok. Poskytuje stručný, ale komplexný prehľad prístupu Chiva-Som. 3/5/7/10/14 nocí

2/2/2/2/2x Spa Classic, napr. aloe telová maska, upokojujúce ošetrenie očí alebo luxusné ošetrenie rúk kamennou terapiou
1/1/2/2/2x Spa Deluxe, napr. stimulačné ošetrenie bokov a stehien, hĺbkové čistenie chrbta, manuálna lymfodrenáž (každá 45')
1/1/2/2/3x Physio Classic, napr. InterX terapia - terapia magnetickými vlnami (25' každá), Sense Balance Therapy - tréning rovnováhy a koordinácie (každá 25')
1/1/2/2/3x Fitness Classic, napr. rozbor stavby tela, osobný tréning (každý 25'), Pilates (25')
1/2/3/3/3x Holistic Deluxe, napr. akupresúrna reflexológia, kryštálová masáž a kvantové liečenie, hydroterapia hrubého čreva
0/1/1/1/2x Physio Deluxe, napr. Neurac metóda - neuromuskulárna stimulácia funkčných pohybových vzorov (50 ́), Gyrokinéza (tréning chrbtice a chrbta bez náčinia na posilnenie celého svalstva jadra) alebo Gyrotonic (tréning chrbtice a chrbta s. špeciálne vybavenie na posilnenie celého svalstva jadra, terapia uvoľnenia fascií (50')
0/1/1/1/2x Fitness Deluxe, napr. osobný tréning (50'), Pilates (50'), jóga (50')
0/0/0/1/1x Physio Premium, napr. masáž hlbokých tkanív, terapia na zníženie stresu (80'), TECAR (elektromagnetická) masážna terapia (50')
0/0/0/1/1X Fitness Premium, napr. individuálna lekcia jogy (80 ́), vodný aerobik
0/0/0/1/2x Holistic Premium, napr. naturopatické poradenstvo, výživové poradenstvo, tradičná thajská terapia
Masáž (90')
individuálne poradenstvo v oblasti zdravia a pohody
denné fitness a voľnočasové aktivity (až dvanásť kurzov denne)
neobmedzené využívanie vodoliečebných apartmánov (parný kúpeľ, sauna a vírivka)
1 procedúra denne: výber z rôznych masáží, telový lak Chiva-Som Skin Haven, hydroterapia (detoxikačná balneoterapia alebo flotácia alebo tryskový blesk), manikúra alebo pedikúra
Mini bar na izbe
Denne treba vyčistiť 4 kusy bielizne

Telefónny rezervačný kód: 781P1NN

Regenerácia: Tento ústup je o obnovení a zlepšení fyzických funkcií. Fyzioterapeutické a kondičné cvičenia vám pomôžu zmierniť bolesť a zlepšiť držanie tela a úroveň kondície. 3/5/7/10/14 nocí

2/2/2/2/4x funkčný tréning (každý 50')
1/2/2/3/4x fyzioterapia (každá 25')
1/1/2/2/2x masáž hlbokých tkanív (každá 50')
1/1/2/2/3x vibračná masáž (každá 25')
Metóda 1/1/2/3/4xNeurac (Neuromuscular Activation) je unikátna metóda na liečbu akútnych
a chronická bolesť, choroby pohybového aparátu a nervovosvalové dysfunkcie (à 25')
0/1/1/2/3x Super Stretch (25' každý)
0/1/1/1/1x kinestetické hodnotenie (25')
0/1/2/2/2x osobný tréning (každý 50')
0/0/0/1/2x TECAR - masážna terapia s vysokofrekvenčným prúdom (každý 25')
0/0/0/1/1x akupresúrna reflexná terapia
0/0/0/0/1x Antistresová terapia
1/1/1/1/1x cvičenie na doma
individuálne poradenstvo v oblasti zdravia a pohody
denné fitness a voľnočasové aktivity (až dvanásť kurzov denne)
neobmedzené využívanie vodoliečebných apartmánov (parný kúpeľ, sauna a vírivka)
1 procedúra denne: výber z rôznych masáží, telový lak Chiva-Som Skin Haven, hydroterapia (detoxikačná balneoterapia alebo flotácia alebo tryskový blesk), manikúra alebo pedikúra
Mini bar na izbe
Denne treba vyčistiť 4 kusy bielizne

Telefónny rezervačný kód: 781P2NN

Joga pre život: Cvičenie a filozofia jogy môže omladiť telo, upokojiť myseľ a pomôcť uzdraviť ducha prostredníctvom väčšieho uvedomenia. Na skupinových lekciách alebo individuálnych lekciách môžete svoje jogové znalosti a zručnosti zdokonaliť meditáciou, dychovými cvičeniami a tradičnými očistnými technikami. Retreat Yoga for Life vás vedie k sebapoznaniu, pohode a duševnému pokoju. 3/5/7 nocí

2/3/5 x joga (každá 80 palcov)
1/1/1x pránájáma
1/1/1xHĺbkové čistenie chrbta
0/2/2x meditácia
1/1/1x popruh na jogu
individuálne poradenstvo v oblasti zdravia a pohody
denné fitness a voľnočasové aktivity (až dvanásť kurzov denne)
neobmedzené využívanie vodoliečebných apartmánov (parný kúpeľ, sauna a vírivka)
1 procedúra denne: výber z rôznych masáží, telový lak Chiva-Som Skin Haven, hydroterapia (detoxikačná balneoterapia alebo flotácia alebo tryskový blesk), manikúra alebo pedikúra
Mini bar na izbe
Denne treba vyčistiť 4 kusy bielizne

Telefónny rezervačný kód: 781P3NN

Fitness: Kondičný pobyt má za cieľ zlepšiť kondičné schopnosti. Program je individuálne prispôsobený každému hosťovi a prebieha pod odborným vedením. Vhodné cvičenia a techniky zaisťujú optimálne výsledky a pomáhajú predchádzať športovým a opakujúcim sa zraneniam. Získate nielen väčšiu sebadôveru, ale získate aj nástroje, ktoré potrebujete na zdravší a úplnejší životný štýl. Široká škála denných kurzov so skúsenými trénermi a fyzioterapeutmi, ako aj personalizovaný výživový plán vám pomôžu udržať si optimálnu kondíciu a podporiť lepšie zdravie. 5/7/10/14 nocí

1/1/1/2x hodnotenie zdatnosti
1/1/1/1x výživové poradenstvo
3/4/6/7x osobný tréning (každý 50')
1/3/5/7x super natiahnutie
1/1/1/2x masáž hlbokých tkanív (každá 50 palcov)
1/1/2/2x H2O Body Complex - jemný kardiovaskulárny tréning na zlepšenie sily, vytrvalosti, flexibility a stavby tela (každý 50')
0/0/0/1x Aqua terapia napr. Watsu - pasívna technika odvodená od Zen Shiatsu a vykonávaná v špeciálnom bazéne s teplou vodou, mobilizuje sa kĺby a jemne sa naťahujú svaly (50')
1/1/1/1x cvičenie na doma
individuálne poradenstvo v oblasti zdravia a pohody
denné fitness a voľnočasové aktivity (až dvanásť kurzov denne)
neobmedzené využívanie vodoliečebných apartmánov (parný kúpeľ, sauna a vírivka)
1 procedúra denne: výber z rôznych masáží, telový lak Chiva-Som Skin Haven, hydroterapia (detoxikačná balneoterapia alebo flotácia alebo tryskový blesk), manikúra alebo pedikúra
Mini bar na izbe
Denne treba vyčistiť 4 kusy bielizne

Telefónny rezervačný kód: 781P4NN

Posilňovače imunity: Zdravý imunitný systém je rozhodujúci pre pohodu. Prístup Chiva-Som je multidimenzionálny a zahŕňa vedomý pohyb, nutrične bohatú kuchyňu a detoxikáciu. Tím trénerov a terapeutov vás prevedie tým, ako si vybudovať a udržať odolnosť počas pobytu aj mimo neho. 5/7 nocí prerušovaného pôstu a 1 výživné občerstvenie denne (alebo Výživná wellness kuchyňa s 3 wellness jedlami denne):

1/2x Chi Nei Tsang (taoistická, terapeutická masáž)
1/1 x joga (50')
1/2x osobný tréning (každý 50')
1/1x upokojujúca masáž suchou kefou na chrbát (80')
1/1xShirobhyanga - Ajurvédska masáž hlavy
1/1x meditácia
1/2x Fast-Track Back Release - uvoľnite napätie strečingom, masážou a zdravým pohybom
1/1x mobilizácia chrbtice
individuálne poradenstvo v oblasti zdravia a pohody
denné fitness a voľnočasové aktivity (až dvanásť kurzov denne)
neobmedzené využívanie vodoliečebných apartmánov (parný kúpeľ, sauna a vírivka)
1 procedúra denne: výber z rôznych masáží, telový lak Chiva-Som Skin Haven, hydroterapia (detoxikačná balneoterapia alebo flotácia alebo tryskový blesk), manikúra alebo pedikúra
Mini bar na izbe
Denne treba vyčistiť 4 kusy bielizne

Telefónny rezervačný kód: 781P5NN

Zdravé starnutie: Starnutie je nevyhnutné, ale predčasné starnutie a strata funkcie nie. Toto ústranie je navrhnuté tak, aby vám pomohlo viesť zdravý životný štýl pre lepšie zdravie a schopnosť žiť život naplno. Dôraz je kladený na zdravé stravovanie a jemnú fyzickú aktivitu. 5/7 nocí:

1/1x mobilizácia chrbtice
1/1x Gyrotonic (tréning chrbtice a chrbta so špeciálnym vybavením na posilnenie celého svalstva jadra) alebo Gyrokinéza (tréning chrbtice a chrbta bez náčinia na posilnenie celého svalstva jadra)
1/2x meranie hustoty kostí a tréning kĺbov
1/2x H2O Body Complex (kardiovaskulárny tréning pre kĺby pre silu, vytrvalosť a flexibilitu) alebo hydroterapia (každý 50')
1/1x osobný tréning (50')
0/1x Pilates (50')
1/1x Chi Nei Tsang (taoistická, terapeutická masáž)
1/1x naturopatická rada na zlepšenie kvality spánku
1/1x Bio-Feedback Rebalance – dýchacia technika zameraná na srdce pre lepšiu pohodu a zdravší spánok
individuálne poradenstvo v oblasti zdravia a pohody
denné fitness a voľnočasové aktivity (až dvanásť kurzov denne)
neobmedzené využívanie vodoliečebných apartmánov (parný kúpeľ, sauna a vírivka)
1 procedúra denne: výber z rôznych masáží, telový lak Chiva-Som Skin Haven, hydroterapia (detoxikačná balneoterapia alebo flotácia alebo tryskový blesk), manikúra alebo pedikúra
Mini bar na izbe
Denne treba vyčistiť 4 kusy bielizne

Telefónny rezervačný kód: 781P6NN

Riadenie hmotnosti: Tento ústup ponúka zdravý prístup k starostlivosti o telo, a nie extrémne zmeny životného štýlu alebo obmedzenia. Osobný tréner s vami bude pracovať na vyvážení fyzickej aktivity a vyváženej stravy. Program bude prispôsobený vašim potrebám, aby ste dosiahli konečný výsledok, ktorý nielenže prinesie výsledky, po ktorých túžite, ale poskytne vám aj cenné poznatky, aby ste mohli viesť zdravší a udržateľnejší životný štýl aj po pobyte v Chiva-Som. 5/7/10/14 noci:

1/1/1/1x analýza tela
1/1/1/x výživové poradenstvo
1/1/1/1x krvný test pre udržateľnú reguláciu hmotnosti
1/1/1/1x sada doplnkov na detoxikáciu
1/3/5/7x osobný tréning (každý 50')
1/3/5/7x Super Stretch (25' každý)
0/0/1/1x zoštíhľujúca telová maska
0/0/1/2x LPG Cellu M6 Alliance - kúra na odbúravanie tuku a napnutie pokožky
0/0/0/1x Maya Massage - stimulujúca masáž brucha
0/0/0/1x hydroterapia hrubého čreva
0/0/0/1xDetoxikačná balneoterapia - stimuluje tok lymfy a zvyšuje svalový tonus
0/0/0/1x Body Jet Blitz - vysokotlakový vodný prúd na stimuláciu lymfatického toku
1/1/1/1x cvičenie na doma
individuálne poradenstvo v oblasti zdravia a pohody
denné fitness a voľnočasové aktivity (až dvanásť kurzov denne)
neobmedzené využívanie vodoliečebných apartmánov (parný kúpeľ, sauna a vírivka)
1 procedúra denne: výber z rôznych masáží, telový lak Chiva-Som Skin Haven, hydroterapia (detoxikačná balneoterapia alebo flotácia alebo tryskový blesk), manikúra alebo pedikúra
Mini bar na izbe
Denne treba vyčistiť 4 kusy bielizne

Telefónny rezervačný kód: 781P7NN

Ústup bolesti hlavy a migrény: Toto útočisko je určené pre hostí, ktorí trpia migrénami a bolesťami hlavy, ktoré narúšajú každodenný život. Kombinácia holistických a fyzioterapeutických ošetrení, ako aj špeciálny výživový plán vás podporí pri dosahovaní nového životného štýlu so zlepšeným zdravím a pocitom pohody. 10/14 nocí:

1/1x Bio-Feedback Rebalance, dýchacia technika zameraná na srdce na účinnejšie zvládanie stresu a zníženie jeho účinkov.
1/1x naturopatická konzultácia
1/1x akupunktúra
2/3x Holistické zdravie – výber Shirobhyangy, Mien akupresúry, kraniosakrálnej terapie, Reiki drahokamovej terapie alebo akupresúrnej reflexnej terapie
1/2x antistresová terapia - relaxácia tela a svalov tváre prostredníctvom masáží a bylinných obkladov (každý 80')
1/2x masáž chrbta, šije a ramien (každá 50').
0/1x tradičná thajská masáž (90')
1/2x masáž hlbokých tkanív (každá 25')
1/1xShirodhara - odliatok čela
2/2x Super Stretch (25' každý)
2/3 x joga (každá 50 palcov)
individuálne poradenstvo v oblasti zdravia a pohody
denné fitness a voľnočasové aktivity (až dvanásť kurzov denne)
neobmedzené využívanie vodoliečebných apartmánov (parný kúpeľ, sauna a vírivka)
1 procedúra denne: výber z rôznych masáží, telový lak Chiva-Som Skin Haven, hydroterapia (detoxikačná balneoterapia alebo flotácia alebo tryskový blesk), manikúra alebo pedikúra
Mini bar na izbe
Denne treba vyčistiť 4 kusy bielizne

Telefónny rezervačný kód: 781P8NN

V súlade s prírodou: Spojte sa opäť s prírodou a objavte liečivé účinky bylinných wellness procedúr a prírodnej, bio kuchyne. 3/5 nocí:

1/1x tradičná thajská bylinná masáž
1/1x orientálny rituál chodidiel - tradičný očistný rituál chodidiel a nôh s následnou bylinkovou masážou pre väčšiu pohodu (50')
1/1x lesná prechádzka a meditácia na kopci (120')
1/1x prehliadka biozáhradou (120')
0/1xAerobattle cvičenie (využíva koncepty bojových umení, predovšetkým východoázijského pôvodu, vrátane Kung Fu, thajského boxu, Taekwondo
a Tai Chi na podporu fyzického, duševného a duchovného rozvoja) alebo spoločného tréningu (50')
0/1x Bambusová masáž (inovatívny spôsob švédskej alebo hĺbkovej masáže pomocou bambusovej tyčinky a oleja)
0/1x Dobrodružný tréning - jazda na bicykli alebo kajaku (110')
1/1x trieda thajského varenia (120')
individuálne poradenstvo v oblasti zdravia a pohody
denné fitness a voľnočasové aktivity (až dvanásť kurzov denne)
neobmedzené využívanie vodoliečebných apartmánov (parný kúpeľ, sauna a vírivka)
1 procedúra denne: výber z rôznych masáží, telový lak Chiva-Som Skin Haven, hydroterapia (detoxikačná balneoterapia alebo flotácia alebo tryskový blesk), manikúra alebo pedikúra
Mini bar na izbe
Denne treba vyčistiť 4 kusy bielizne

Telefónny rezervačný kód: 781P9NN

Jemná regenerácia: Tento program je určený pre hostí, ktorí sa snažia o to najlepšie vo svojej pohode. Ponúka možnosť vydať sa na novú cestu životom po fyzickom, emocionálnom a psychickom vyčerpaní. „Jemný regeneračný pobyt“ vám umožní rozšíriť vaše vedomie a nájsť vnútorný pokoj. Dôraz je kladený na obnovenie holistickej pohody a tím odborníkov Chiva-Som vás bude sprevádzať na vašej ceste k obnovenej kvalite života. 5/7/10/14 noci:

1/1/1/1x naturopatická konzultácia
1/1/2/2x Mood Mist - Stimulácia čuchu pomocou esenciálnych bylinných olejov, ktoré majú upokojujúci alebo stimulačný účinok na myseľ
1/1/1/2x osobný tréning (každý 50')
2/3/4/5x Holistické zdravie napr. Chi Nei Tsang (taoistická terapeutická masáž), terapia drahými kameňmi Reiki, akupresúrna reflexná masáž alebo kryštálová masáž.
1/1/1/1x masáž chrbta, šije a ramien
1/1/1/2x akupunktúra
0/1/1/1x tradičná thajská masáž (90')
0/0/1/1x stimulačné ošetrenie bokov a stehien
0/0/1/1x vodný aerobik
0/0/1/2x Super Stretch (25' každý)
0/0/1/1x masáž hlbokých tkanív (50')
0/0/0/2x meditácia (každá 50 palcov)
individuálne poradenstvo v oblasti zdravia a pohody
denné fitness a voľnočasové aktivity (až dvanásť kurzov denne)
neobmedzené využívanie vodoliečebných apartmánov (parný kúpeľ, sauna a vírivka)
1 procedúra denne: výber z rôznych masáží, telový lak Chiva-Som Skin Haven, hydroterapia (detoxikačná balneoterapia alebo flotácia alebo tryskový blesk), manikúra alebo pedikúra
Mini bar na izbe
Denne treba vyčistiť 4 kusy bielizne

Telefonický rezervačný kód: 781PANN

Zdravie čriev: Zdravá črevná flóra je nevyhnutná pre fyzickú a duševnú pohodu. Výživový tím Chiva-Som vyvinul detoxikačný systém založený na prírodných živinách, probiotikách a vláknine, aby podporil správne fungovanie vášho tráviaceho systému a podporil jeho zdravie. 5/7 nocí (3 črevné jedlá denne):

2/2x Holistická terapeutická masáž pre zdravie čriev. Kombinácia prvkov Chi Nei Tsang s ďalšími metódami ako je japonská brušná Hara masáž, thajská masáž Krasai a horúcimi kameňmi s pozitívnym vplyvom na vyrovnávanie a hojenie tráviaceho a gastrointestinálneho traktu.
1/2x H2O Body Complex, jemný kardiovaskulárny tréning na zlepšenie sily, vytrvalosti, flexibility a stavby tela (každý 50')
1/2x pilates (každý 50 palcov)
1/2x pránájáma - dychové cvičenie
1/1x akupresúrna reflexológia
1/1 x Chiva-Som Signature Total Body Care
1/1x detox set každý na dĺžku programu
individuálne poradenstvo v oblasti zdravia a pohody
denné fitness a voľnočasové aktivity (až dvanásť kurzov denne)
neobmedzené využívanie vodoliečebných apartmánov (parný kúpeľ, sauna a vírivka)
1 procedúra denne: výber z rôznych masáží, telový lak Chiva-Som Skin Haven, hydroterapia (detoxikačná balneoterapia alebo flotácia alebo tryskový blesk), manikúra alebo pedikúra
Mini bar na izbe
Denne treba vyčistiť 4 kusy bielizne

Telefónny rezervačný kód: 781PBNN

Detoxikácia: Pomocou tohto programu, ktorý je individuálne prispôsobený vašim potrebám, zažijete novú cestu k potravinám s vyšším obsahom živín, ktoré vrátia váš tráviaci systém a metabolizmus do optimálnej funkcie na udržanie zdravia a zbavenie vášho tela toxínov. 5/7/10/14 noci:

1/1/1/1x naturopatická konzultácia
1/1/1/2x sada doplnkov na detoxikáciu
1/1/1/1x Náladová hmla - Stimulácia čuchu pomocou esenciálnych bylinných olejov, ktoré majú upokojujúci alebo stimulačný účinok na myseľ
2/2/3/4x Maya masáž - stimulujúca masáž brucha
2/3/4/4c hydroterapia hrubého čreva
1/1/1/1x pránájáma – dychové cvičenie
1/1/2/4x Super Stretch (25' každý)
0/1/1/1x Chiva-Som Spa Haven Body Cocoon
0/1/2/2x Detox Balneoterapia - stimulačná a detoxikačná kúra na zlepšenie krvného obehu a stimuláciu lymfatického toku
0/0/1/1x Detoxikačná trieda varenia
0/0/2/2x Body Jet Blitz - vysokotlakový vodný prúd na stimuláciu krvného obehu a lymfatického toku
0/0/0/1x akupresúrna reflexná terapia
0/0/0/1x ošetrenie suchým kefovaním
0/0/0/1x akupunktúra
individuálne poradenstvo v oblasti zdravia a pohody
denné fitness a voľnočasové aktivity (až dvanásť kurzov denne)
neobmedzené využívanie vodoliečebných apartmánov (parný kúpeľ, sauna a vírivka)
1 procedúra denne: výber z rôznych masáží, telový lak Chiva-Som Skin Haven, hydroterapia (detoxikačná balneoterapia alebo flotácia alebo tryskový blesk), manikúra alebo pedikúra
Mini bar na izbe
Denne treba vyčistiť 4 kusy bielizne

Telefónny rezervačný kód: 781PCNN

Zdravie buniek: Cell Health Retreat bol starostlivo navrhnutý tak, aby vás podporil, ak ste sa vyliečili z rakoviny alebo stále podstupujete liečbu. Denné programy sú navrhnuté tak, aby vám pomohli znovu získať chuť do jedla prostredníctvom špeciálne navrhnutých výživových plánov. Skúsení terapeuti zároveň podporujú vašu fyzickú aj psychickú pohodu. 10/14 nocí:

1/1xBio-feedback rebalansing technika dýchania s technológiou Emwave2 na trénovanie a sledovanie srdcového rytmu a potvrdenie, kedy ste v optimálnom fyziologickom stave.
1/1x naturopatická konzultácia
1/1x naturopatická následná starostlivosť
1/1x akupunktúra
3/4x holistické zdravie - vyberte si medzi kraniosakrálnou terapiou, terapiou pomocou drahokamov Reiki alebo akupresúrnou reflexnou terapiou
2/4x funkčný tréning - zlepšenie koordinácie a neuromuskulárnej kontroly (každý 50')
1/1 x Chiva-Som Skin Haven na tvár s thajskými bylinnými a kvetinovými esenciami pre osviežujúci, čistiaci, hojivý a hydratačný zážitok
1/1x jet lag terapia
1/1x Náladová hmla – Stimuluje čuch pomocou esenciálnych bylinných olejov, ktoré majú upokojujúci alebo stimulačný účinok na myseľ
0/1x tradičná, terapeutická thajská masáž (90')
individuálne poradenstvo v oblasti zdravia a pohody
denné fitness a voľnočasové aktivity (až dvanásť kurzov denne)
neobmedzené využívanie vodoliečebných apartmánov (parný kúpeľ, sauna a vírivka)
1 procedúra denne: výber z rôznych masáží, telový lak Chiva-Som Skin Haven, hydroterapia (detoxikačná balneoterapia alebo flotácia alebo tryskový blesk), manikúra alebo pedikúra
Mini bar na izbe
Denne treba vyčistiť 4 kusy bielizne

Telefónny rezervačný kód: 781PDNN

Dobite si baterky: Vyhnite sa napätým každodenným rutinám a uvoľnite svoje telo a myseľ. Tento program bol starostlivo navrhnutý tak, aby podporoval kardiovaskulárne zdravie, zvýšil vašu energiu a znížil únavu a únavu. Doprajte si túto upokojujúcu prestávku na oživenie tela a mysle. 10/14 nocí:

1/1x Bio-Feedback Rebalance – dýchacia technika zameraná na srdce na efektívnejšie zvládanie stresu a zníženie jeho účinkov.
1/1x naturopatická konzultácia
1/1x akupunktúra
2/3x holistické zdravie, vyberte si napríklad Chi Nei Tsang (taoistická terapeutická masáž), terapia drahokamami Reiki, akupresúrna reflexná masáž alebo kryštálová masáž
1/1x tradičná, terapeutická thajská masáž (90')
1/2x Prebudenie tela -Gyrotonic (tréning chrbtice a chrbta so špeciálnym vybavením na posilnenie celého svalstva jadra) alebo Gyrokinéza (tréning chrbtice a chrbta bez náradia na posilnenie celého svalstva jadra)
3/4x Super Stretch (25' každý)
2/3x meditácia (každá 50 palcov)
1/2x pilates (každý 50 palcov)
1/1xHĺbková masáž rúk Chiva-Som - uvoľňuje napätie v rukách a pažiach
1/2x orientálny rituál chodidiel - bylinková masáž chodidiel a nôh
2/2x náladová hmla – stimulácia čuchu pomocou esenciálnych bylinných olejov, ktoré majú upokojujúci alebo stimulačný účinok na myseľ
0/1x konzultácia zameraná na zníženie stresu na základe všímavosti (50 min.)
0/1x kurz varenia
individuálne poradenstvo v oblasti zdravia a pohody
denné fitness a voľnočasové aktivity (až dvanásť kurzov denne)
neobmedzené využívanie vodoliečebných apartmánov (parný kúpeľ, sauna a vírivka)
1 procedúra denne: výber z rôznych masáží, telový lak Chiva-Som Skin Haven, hydroterapia (detoxikačná balneoterapia alebo flotácia alebo tryskový blesk), manikúra alebo pedikúra
Mini bar na izbe
Denne treba vyčistiť 4 kusy bielizne

Telefonický rezervačný kód: 781PENN

Wellness: Vyhnite sa stresu každodenného života! Skúsený tím odborníkov citlivo rieši všetky vaše potreby kombináciou špičkových technológií, tradičných terapií a luxusných ošetrení. Týmto spôsobom sú telo, myseľ a duša oživené a uvedené do harmonickej rovnováhy. Doprajte si tento komplexný odpočinok, aby ste vyšli posilnení a svieži z tohto jedinečného zážitku. 3/5/7/10/14 noci:

1/1/1/1/2x Chiva Som Skin Have Facial - osviežujúce, čistiace, hojivé a hydratačné ošetrenie s thajskými bylinnými a kvetinovými esenciami. Pokožka je posilnená antioxidantmi, ktoré poskytujú prirodzenú ochranu pred škodlivými voľnými radikálmi.
1/1/1/2/2x Chiva-Som Spa Haven Body Cocoon - Výber z: Cleansing Cocoon (Deep Cleansing Coffee Body Scrub exfoliuje a stimuluje krvný obeh, urýchľuje odstraňovanie toxínov a stimuluje lymfatický systém), Revitalizing Cocoon (tel. peeling a masáž, ochladzujúca kúra na zmiernenie bolesti), Siam Ritual Cocoon (aktívny bylinný peeling s morskou soľou, oleje na uvoľnenie napätých nervov a uvoľnenie unavených kĺbov a výživný zábal na upokojenie citlivej pokožky)
1/1/1/1/1xAbhyanga - olejová masáž celého tela (70')
1/1/1/1/2x pedikúra (každá 60 palcov)
1/1/1/1/1x hĺbková masáž rúk Chiva Som Signature - uvoľňuje napätie v rukách a pažiach
0/1/1/1/2x Termálna himalájska soľná terapia - hĺbkovo relaxačná masáž proti únave a svalovému napätiu (100' každá)
0/1/1/1/1 x Telová maska na chudnutie (70')
0/1/1/1/2x upokojujúce očné ošetrenie - revitalizačné ošetrenie citlivého očného okolia (každé 40')
0/0/1/1/2x LPG Cellu M6 Alliance - redukcia tuku a zlepšenie vzhľadu pokožky (à 70')
0/0/1/1/1x balíček Jet Lag - 1 masáž chodidiel Padebhyanga s horúcim olejom, 1 aromaterapeutická masáž s balansujúcim esenciálnym olejom Vata a 1 antioxidačná pleťová povzbudzujúca maska
0/0/1/1/1x manikúra (50')
0/0/0/1/1/x juhoindické telové hýčkanie - kombinácia 4-ručnej olejovej masáže a bylinkového peelingu s teplými obkladmi (60')
0/0/0/1/1x Intenzívny rituál na vlasy - výber z: osviežujúci rituál (pre mastnú pokožku hlavy), čistiaci rituál (pre suchú, šupinatú pokožku hlavy), opravný rituál (pre poškodené vlasy) alebo stimulačný rituál (pre rednúce vlasy alebo vlasy strata, 70' každý)
0/0/0/0/1x Five Elements Massage - geotermálna masáž, kde sa zem, oheň, drevo, vzduch a voda spájajú do dokonalej rovnováhy. Horúce vulkanické a chladné mramorové kamene sú strategicky umiestnené na bodoch meridiánov vášho tela. Medzitým sa do svalov vmasírujú relaxačné zmesi esenciálnych olejov (75')
0/0/0/0/1x Maya masáž - brušná masáž (50')
individuálne poradenstvo v oblasti zdravia a pohody
denné fitness a voľnočasové aktivity (až dvanásť kurzov denne)
neobmedzené využívanie vodoliečebných apartmánov (parný kúpeľ, sauna a vírivka)
1 procedúra denne: výber z rôznych masáží, telový lak Chiva-Som Skin Haven, hydroterapia (detoxikačná balneoterapia alebo flotácia alebo tryskový blesk), manikúra alebo pedikúra
Mini bar na izbe
Denne treba vyčistiť 4 kusy bielizne

Telefónny rezervačný kód: 781PFNN

Náš názor: Holistické útočisko pre väčšiu pohodu vo fantastickom prostredí.

Toto útočisko sa nachádza v malebnom meste Hua Hin s výhľadom na Thajský záliv. Toto útočisko zasadené do krásne upravených záhrad ponúka ideálne a súkromné útočisko pred svetom. Začnite svoju cestu k väčšej pohode! Už viac ako 25 rokov je Chiva-Som medzinárodne uznávaný ako priekopník v transformačných wellness praktikách, vrátane víťazstva vytúženého titulu „Najlepšie destinačné kúpele na svete“ v roku 2022 Condé Nast Traveler's Choice Awards. Ťažiskom tohto ústrania je inovatívny, holistický prístup, ktorý obratne uvádza telo, myseľ a dušu do harmónie. Je tu pokrytý každý aspekt zmeny životného štýlu. Rozmanité procedúry ponúkajú hlbokú relaxáciu pre telo a myseľ a prinášajú zdravotné výhody, ako je strata hmotnosti a úľava od stresu prostredníctvom jedinečnej synergie domorodých tradícií a wellness metód založených na dôkazoch. Chiva-Som ako vyhradený wellness rezort ponúka pokojné prostredie, v ktorom možno dosiahnuť skutočné osobné zlepšenie. Dostanete to najlepšie z tradičnej thajskej pohostinnosti s prvotriednymi zariadeniami, procedúrami a službami. Nech sú vaše osobné ciele a túžby akékoľvek, tím odborníkov zložený z konzultantov, terapeutov a praktikov vám ponúka odborné rady, osobnú starostlivosť a podporu. Navštívte tiež biozáhradu, ďalšie centrum komplexu, kde sa pestujú bylinky, zelenina a ovocie pre koncept wellness kuchyne alebo sa osviežte kúpaním vo vonkajších a vnútorných bazénoch podľa vlastného výberu a navštívte knižnicu.

Ďalšie informácie:

54 elegantných izieb a apartmánov zariadených s jemnými teakovými podlahami, upokojujúcimi a neutrálnymi farbami a jemným osvetlením, ktoré ponúkajú najvyššiu úroveň súkromia. Každý detail bol zvážený s maximálnou starostlivosťou, aby sa vytvorilo pokojné a príťažlivé prostredie. Od výberu vôní cez luxusné kúpeľňové vybavenie až po posteľnú bielizeň a vankúše na mieru. Izby a suity Ocean sa nachádzajú v nízkej hlavnej budove s výhľadom na more. Izby Pavilion sa nachádzajú v krásnej tropickej záhrade. Všetky izby a apartmány sú aj na jedno použitie.

V hlavnej reštaurácii Taste of Siam sa podávajú raňajky, obedy a večere. Vychutnajte si tu známe BBQ v sobotu večer pod hviezdami. Všetky jedlá sú pripravované z čerstvých sezónnych produktov z ekologických záhrad. Diétne plány sú rozmanité a sú zostavované individuálne po konzultácii s vašim výživovým poradcom. Reštaurácia Emerald Room ponúka jedlá západnej kuchyne vo formálnom prostredí s výhľadom na more. V salóniku Orchid sa popoludní podávajú bylinkové čaje a sladkosti dňa.

Hua Hin je najstaršie prímorské letovisko v Thajsku. Nachádza sa tu letné sídlo thajskej kráľovskej rodiny a v blízkosti je niekoľko budhistických chrámov. Za návštevu stojí aj miestny rybí trh.

Transfer (tam a späť) Flgh. Bangkok Vhodné pre 781T1 625 € za auto (1-2 osoby).

Kúpací pavilón s priestrannou vírivkou, saunou, parným kúpeľom, osviežujúcim ponorným bazénom a osviežujúcou Kneippovou reflexológiou, ako aj krytým bazénom na aqua aerobik. Dobre vybavená posilňovňa je vybavená najmodernejším vybavením a ponúka vyhradené priestory na strečing, osobný tréning, tanec, reformný pilates a jogu. Vonkajší 20-metrový bazén s pohodlnými ležadlami vás pozýva na relaxáciu a užívanie si slnka.

Medical Spa: Váš zážitok Chiva Som bude obohatený o sebareflexiu o tom, kto ste, čo vás inšpiruje a aké sú vaše ciele. Po vašom príchode skúsení zdravotníci prediskutujú a posúdia vaše zdravotné potreby a túžby, aby vám vytvorili prispôsobený zážitok Chiva Som. Každý ústup Chiva Som je založený na prvkoch šiestich wellness modalít: fyzikálna terapia, holistické zdravie, výživa, fitness, kúpele, estetická krása. Svoju liečbu môžete prehĺbiť účasťou na niektorej z rôznych denných aktivít, ako je Tai Chi, jóga a meditácia. Centrum zdravia a wellness je srdcom rezortu, viacposchodová oáza so špecializovanými miestnosťami na procedúry a relaxačnou zónou s ležadlami a vlhkými miestnosťami. Vodoterapeutické suity sú vybavené flotačnými vaňami, tryskami a bazénom Watsu. Fyzioterapeutické zariadenia zahŕňajú štúdiá Re-Functional, Neurac® a Isokinetics.

Všeobecné zmluvné podmienky a cestovné informácie Tento zájazd sa predáva podľa vysokého štandardu EÚ pre zájazdy s príslušným poistením. Ďalšie informácie o vašich najdôležitejších právach podľa smernice (EÚ) 2015/2302 Pod nasledujúcim odkazom tiež nájdete vyhlásenie o ochrane údajov platné pre túto cestu, cestovné podmienky, formulár pre balík zájazdov, informácie o pasoch a vízach, ako aj všeobecné cestovné informácie, informácie o cestovných zdravotných opatreniach a informácie o obmedzeniach mobility:

Kurzbeschreibung: Chiva-Som ist ein weltweiter Pionier in Sachen Wellness und Veränderung des Leben-Stils. Genießen Sie diese traumhafte Oase der Entspannung in ruhiger Strandumgebung.

Doppel-/Einzelzimmer Ocean:

ca. 34 qm, geschmackvoll, in dezenten Farben und mit warmer Beleuchtung ausgestattet. Das Zimmer bietet ein großzügiges Badezimmer mit Dusche und separatem WC, Kosmetiktasche zum Mitnehmen, separater Ankleidebereich, Pyjama, Bademantel, Hausschuhe sowie Chiva-Som Tasche und Terrasse mit Blick auf das Meer.

Doppel-/Einzelzimmer Ocean Deluxe:

ca. 48 qm, geschmackvoll, in dezenten Farben und mit warmer Beleuchtung ausgestattet. Das Zimmer bietet ein großzügiges Badezimmer mit Dusche und separatem WC, Kosmetiktasche zum Mitnehmen, separater Ankleidebereich, Pyjama, Bademantel, Hausschuhe sowie Chiva-Som Tasche und Terrasse mit Blick auf das Meer.

Patchouli Suite:

ca. 70 qm. Die Suite befindet sich in der obersten Etage und ist geschmackvoll, in dezenten Farben und mit warmer Beleuchtung eingerichtet. Weiterhin bietet sie ein großzügiges Badezimmer mit Badewanne und Dusche sowie separatem WC, Gäste-WC, Kosmetiktasche zum Mitnehmen, separater Wohn- und Ankleidebereich, Pyjama, Bademantel, Hausschuhe sowie Chiva-Som Tasche und Butlerservice. Großer Balkon mit herrlichem Blick auf das Meer.

Thai Pavilion Suite:

ca. 96 qm, neu renoviert und im modern interpretierten Thai-Stil eingerichtet. Großzügige Suite mit Eingangsbereich, großem Badezimmer mit Badewanne und Dusche sowie separatem WC, Kosmetiktasche zum Mitnehmen, separater Ankleidebereich, Pyjama, Bademantel, Hausschuhe sowie Chiva-Som Tasche. Die Suite ist mit einer Mischung aus hellen und ruhigen Farben gestaltet, die eine beruhigende Atmosphäre schaffen. Zusätzlich verfügt sie über eine Küche und einen eigenen privaten Sala mit Glaswänden im Freien, welcher einen privaten Raum für etwa sechs Gäste inmitten der ruhigen Gärten bietet und zu privaten Mahlzeiten, Meditation oder einfach nur zum Entspannen einlädt.

Lelawadee Suite:

ca. 147 qm. Diese luxuriöse Suite ist so konzipiert, dass Sie sich wie zu Hause fühlen können. Sie ist sorgfältig aufgeteilt und umfasst 2 Badezimmer mit Dusche/WC, Gäste-WC, Kosmetiktasche zum Mitnehmen, separate Ankleidebereiche für Sie und Ihn, Pyjama, Bademantel, Hausschuhe sowie Chiva-Som Tasche. Zur weiteren Ausstattung gehört eine Küche neben dem separaten Wohn-/Essbereich. Butlerservice. Entspannung finden Sie in dem großzügig angelegten Außenbereich mit Whirlpool und privatem Garten.

Doppel-/Einzelzimmer Ocean Premium:

ca. 54 qm, separate Bereiche und äußerst bequeme Möbel sorgen dafür, dass Sie sich während Ihres Aufenthalts gepflegt und erfrischt fühlen. Das Zimmer ist geschmackvoll, in dezenten Farben und mit warmer Beleuchtung eingerichtet. Weiterhin bietet es ein großzügiges Badezimmer mit Badewanne und Dusche sowie separatem WC, Kosmetiktasche zum Mitnehmen, Sitzecke, separater Ankleidebereich, Pyjama, Bademantel, Hausschuhe sowie Chiva-Som Tasche und Terrasse mit Blick auf das Meer.

Doppel-/Einzelzimmer Thai Pavilion:

ca. 66 qm, neu renoviert und im modern interpretierten Thai-Stil eingerichtet. Großzügige Zimmer mit Eingangsbereich, großem Badezimmer mit Badewanne und Dusche sowie separatem WC, Kosmetiktasche zum Mitnehmen, separater Ankleidebereich, Pyjama, Bademantel, Hausschuhe sowie Chiva-Som Tasche. Das Zimmer ist mit einer Mischung aus hellen und ruhigen Farben gestaltet, die nicht nur eine beruhigende Atmosphäre schaffen, sondern auch Ihr Entspannungs- und Wellness-Erlebnis unterstützen. Terrasse mit Blick auf den üppigen, tropischen Garten.

Ein Hauch von Chiva-Som:

Idealer Retreat-Aufenthalt für alle, die entweder neu in Chiva-Som sind oder eine ganzheitliche Wellness-Erfahrung machen wollen. Es bietet einen prägnanten und doch umfassenden Überblick über den Chiva-Som-Ansatz.

3/5/7/10/14 Nächte

2/2/2/2/2x Spa Classic, z.B. Aloe Körpermaske, beruhigende Augenbehandlung oder luxuriöse Handbehandlung mit Stein-Therapie
1/1/2/2/2x Spa Deluxe, z.B. stimulierende Hüft- und Oberschenkelbehandlung, tiefenreinigende Rückenbehandlung, manuelle Lymphdrainage (à 45')
1/1/2/2/3x Physio Classic, z.B. InterX-Therapie - Magnetwellentherapie (à 25'), Sense Balance Therapie - Training von Gleichgewicht und Koordination (à 25')
1/1/2/2/3x Fitness Classic, z.B. Analyse der Körperzusammensetzung, Personal Training (à 25'), Pilates (25')
1/2/3/3/3x Holistic Deluxe, z.B. Akupressur-Reflexzonenmassage, Kristallmassage und Quantenheilung, Kolon-Hydrotherapie
0/1/1/1/2x Physio Deluxe, z.B. Neurac-Methode - neuromuskuläre Stimmulation funktioneller Bewegungsmuster (50'), Gyrokinesis (Wirbelsäulen-und Rückentraining ohne Geräte zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur) oder Gyrotonic (Wirbelsäulen- und Rückentraining mit speziellem Gerät zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur), Faszien-Release-Therapie (50')
0/1/1/1/2x Fitness Deluxe, z.B. Personal Training (50'), Pilates (50'), Yoga (50')
0/0/0/1/1x Physio Premium, z.B. Tiefengewebsmassage, Stressabbau-Therapie (80'), TECAR (elektromagnetische)-Massagetherapie (50')
0/0/0/1/1X Fitness Premium, z.B. Einzelstunde Yoga (80'), Wassergymnastik
0/0/0/1/2x Holistic Premium, z.B. Naturheilkundliche Beratung, Ernährungsberatung, Traditionelle Thailändische Therapeutische
Massage (90')
individuelle Gesundheits- und Wellnessberatung
täglich Fitness- und Freizeitaktivitäten (bis zu zwölf Kurse täglich)
unbegrenzte Nutzung der Wassertherapie-Suiten (Dampfbad, Sauna und Whirlpool)
täglich 1 Behandlung: Auswahl aus verschiedenen Massagen, Chiva-Som Skin Haven-Körperpolitur, Hydrotherapie (entgiftende Balneotherapie oder Flotation oder Jet Blitz), Maniküre oder Pediküre
Minibar im Zimmer
täglich 4 Wäschestücke zur Reinigung

Telefonischer Buchungscode: 781P1NN

Regeneration:

Bei diesem Retreat geht es darum, die körperliche Funktion wiederherzustellen und zu verbessern. Hierbei werden Ihnen die physiotherapeutischen und Fitnessübungen dabei helfen Schmerzen zu lindern sowie Ihre Haltung und Ihren Fitnesslevel zu verbessern.

3/5/7/10/14 Nächte

2/2/2/2/4x funktionelles Training (à 50')
1/2/2/3/4x Physiotherapie (à 25')
1/1/2/2/2x Tiefengewebsmassage (à 50')
1/1/2/2/3x Vibrationsmassage (à 25')
1/1/2/3/4x Neurac-Methode (Neuromuskuläre Aktivierung) ist eine einzigartige Methode zur Behandlung von akuten
und chronischen Schmerzen, Erkrankungen des Bewegungsapparats und neuromuskulären Dysfunktionen (à 25')
0/1/1/2/3x Super Stretch (à 25')
0/1/1/1/1x kinästhetische Bewertung (25')
0/1/2/2/2x Personal Training (à 50')
0/0/0/1/2x TECAR - Massagetherapie mit Hochfrequenzstrom (à 25')
0/0/0/1/1x Akupressur Reflexzonenmassage
0/0/0/0/1x Anti Stress Therapie
1/1/1/1/1x Übungen für zu Hause
individuelle Gesundheits- und Wellnessberatung
täglich Fitness- und Freizeitaktivitäten (bis zu zwölf Kurse täglich)
unbegrenzte Nutzung der Wassertherapie-Suiten (Dampfbad, Sauna und Whirlpool)
täglich 1 Behandlung: Auswahl aus verschiedenen Massagen, Chiva-Som Skin Haven-Körperpolitur, Hydrotherapie (entgiftende Balneotherapie oder Flotation oder Jet Blitz), Maniküre oder Pediküre
Minibar im Zimmer
täglich 4 Wäschestücke zur Reinigung

Telefonischer Buchungscode: 781P2NN

Yoga for Life:

Die Praxis und die Philosophie des Yoga können den Körper verjüngen, den Geist beruhigen und helfen den Geist durch ein größeres Bewusstsein zu heilen. In Gruppenkursen oder Einzelunterricht können Sie Ihre Yogakenntnisse und -fähigkeiten mit Meditation, Atemübungen und traditionellen Reinigungstechniken verfeinern. Das Yoga for Life Retreat führt Sie zu Selbstentdeckung, Wohlbefinden und Seelenfrieden.

3/5/7 Nächte

2/3/5x Yoga (à 80')
1/1/1x Pranayama
1/1/1x Tiefenreinigende Rückenbehandlung
0/2/2x Meditation
1/1/1x Yoga-Gurt
individuelle Gesundheits- und Wellnessberatung
täglich Fitness- und Freizeitaktivitäten (bis zu zwölf Kurse täglich)
unbegrenzte Nutzung der Wassertherapie-Suiten (Dampfbad, Sauna und Whirlpool)
täglich 1 Behandlung: Auswahl aus verschiedenen Massagen, Chiva-Som Skin Haven-Körperpolitur, Hydrotherapie (entgiftende Balneotherapie oder Flotation oder Jet Blitz), Maniküre oder Pediküre
Minibar im Zimmer
täglich 4 Wäschestücke zur Reinigung

Telefonischer Buchungscode: 781P3NN

Fitness:

Das Fitness-Retreat zielt darauf ab, die Fitnessfähigkeiten zu verbessern. Das Programm ist individuell auf jeden Gast zugeschnitten und wird unter professioneller Anleitung durchgeführt. Geeignete Übungen und Techniken sorgen für optimale Ergebnisse und helfen dabei, sportbedingte und sich wiederholenden Verletzungen vorzubeugen. Sie werden nicht nur mehr Vertrauen in sich selbst gewinnen, sondern Sie erhalten auch das nötige Rüstzeug für einen gesünderen und umfassenderen Lebensstil. Ein breites Angebot an täglichen Kursen mit erfahrenen Trainern und Physiotherapeuten sowie ein personalisierter Ernährungsplan hilft Ihnen dabei einen optimalen Fitnesszustand zu erhalten und eine bessere Gesundheit zu fördern.

5/7/10/14 Nächte

1/1/1/2x Fitnessbeurteilung
1/1/1/1x Ernährungsberatung
3/4/6/7x Personal Training (à 50')
1/3/5/7x Super Stretch
1/1/1/2x Tiefengewebsmassage (à 50')
1/1/2/2x H2O Body Complex - schonendes Herz-Kreislauf-Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Flexibilität u. Körperzusammensetzung (à 50')
0/0/0/1x Aqua-Therapie z.B. Watsu - passive Technik vom Zen-Shiatsu abgeleitet und in einem speziellen Warmwasserbecken durchgeführt, Gelenke werden mobilisiert und Muskeln sanft gestreckt (50')
1/1/1/1x Übungen für zu Hause
individuelle Gesundheits- und Wellnessberatung
täglich Fitness- und Freizeitaktivitäten (bis zu zwölf Kurse täglich)
unbegrenzte Nutzung der Wassertherapie-Suiten (Dampfbad, Sauna und Whirlpool)
täglich 1 Behandlung: Auswahl aus verschiedenen Massagen, Chiva-Som Skin Haven-Körperpolitur, Hydrotherapie (entgiftende Balneotherapie oder Flotation oder Jet Blitz), Maniküre oder Pediküre
Minibar im Zimmer
täglich 4 Wäschestücke zur Reinigung

Telefonischer Buchungscode: 781P4NN

Immun Booster:

Ein gesundes Immunsystem ist entscheidend für das Wohlbefinden. Der Chiva-Som-Ansatz ist multidimensional und umfasst achtsame Bewegung, nährstoffreiche Küche und Entgiftung. Ein Team von Trainern und Therapeuten wird Sie anleiten wie Sie während Ihres Aufenthalts und darüber hinaus Ihre Widerstandsfähigkeit aufbauen und erhalten können.

5/7 Nächte mit Intervallfasten und 1 nährstoffreichen Snack pro Tag (oder Nourishing Wellness Cuisine mit 3 Wellness-Mahlzeiten pro Tag):

1/2x Chi Nei Tsang (taoistische, therapeutische Massage)
1/1x Yoga (50')
1/2x Personal Training (à 50')
1/1x beruhigende Trockenbürsten-Massage für den Rücken (80')
1/1x Shirobhyanga - ayurvedische Kopfmassage
1/1x Meditation
1/2x Fast-Track Back Release - lösen von Verspannungen durch Dehnung, Massage und gesunde Bewegung
1/1x Mobilisierung der Wirbelsäule
individuelle Gesundheits- und Wellnessberatung
täglich Fitness- und Freizeitaktivitäten (bis zu zwölf Kurse täglich)
unbegrenzte Nutzung der Wassertherapie-Suiten (Dampfbad, Sauna und Whirlpool)
täglich 1 Behandlung: Auswahl aus verschiedenen Massagen, Chiva-Som Skin Haven-Körperpolitur, Hydrotherapie (entgiftende Balneotherapie oder Flotation oder Jet Blitz), Maniküre oder Pediküre
Minibar im Zimmer
täglich 4 Wäschestücke zur Reinigung

Telefonischer Buchungscode: 781P5NN

Gesund altern:

Altern ist unvermeidlich, aber vorzeitiges Altern und Funktionsverluste sind es nicht. Dieses Retreat soll Ihnen dabei helfen einen gesunden Lebensstil zu führen, für mehr Gesundheit und die Fähigkeit das Leben in vollen Zügen zu genießen. Der Fokus liegt auf gesunder Ernährung und sanfter körperlicher Aktivität.

5/7 Nächte:

1/1x Mobilisierung der Wirbelsäule
1/1x Gyrotonic (Wirbelsäulen- und Rückentraining mit speziellem Gerät zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur) oder Gyrokinesis (Wirbelsäulen-und Rückentraining ohne Geräte zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur)
1/2x Messung der Knochendichte und Gelenktraining
1/2x H2O Body Complex (Gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training für Kraft, Ausdauer und Flexibilität) oder Hydrotherapie (à 50')
1/1x Personal Training (50')
0/1x Pilates (50')
1/1x Chi Nei Tsang (taoistische, therapeutische Massage)
1/1x naturheilkundliche Beratung zur Verbesserung der Schlafqualität
1/1x Bio-Feedback Rebalance - eine auf das Herz fokussierte Atemtechnik für mehr Wohlbefinden und einen gesünderen Schlaf
individuelle Gesundheits- und Wellnessberatung
täglich Fitness- und Freizeitaktivitäten (bis zu zwölf Kurse täglich)
unbegrenzte Nutzung der Wassertherapie-Suiten (Dampfbad, Sauna und Whirlpool)
täglich 1 Behandlung: Auswahl aus verschiedenen Massagen, Chiva-Som Skin Haven-Körperpolitur, Hydrotherapie (entgiftende Balneotherapie oder Flotation oder Jet Blitz), Maniküre oder Pediküre
Minibar im Zimmer
täglich 4 Wäschestücke zur Reinigung

Telefonischer Buchungscode: 781P6NN

Gewichtsmanagement:

Dieses Retreat bietet einen gesunden Ansatz, um den Körper zu pflegen, anstatt extreme Veränderungen oder Einschränkungen der Lebensweise vorzunehmen. Ein Personal Trainer wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um ein Gleichgewicht zwischen körperlicher Aktivität und einer ausgewogenen Ernährung herzustellen. Das Programm wird auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, um ein Endergebnis zu erzielen, das nicht nur die von Ihnen gewünschten Ergebnisse bringt, sondern Ihnen auch wertvolles Wissen vermittelt auch nach Ihrem Aufenthalt im Chiva-Som einen gesünderen und nachhaltigeren Lebensstil zu führen.

5/7/10/14 Nächte:

1/1/1/1x Körperanalyse
1/1/1/x Ernährungsberatung
1/1/1/1x Bluttest für nachhaltiges Gewichtsmanagement
1/1/1/1x Detox-Ergänzungsset
1/3/5/7x Personal Training (à 50')
1/3/5/7x Super Stretch (à 25')
0/0/1/1x Schlankheitskörpermaske
0/0/1/2x LPG Cellu M6 Alliance - Behandlung zum Fettabbau und Straffung der Haut
0/0/0/1x Maya Massage - stimulierende Bauchmasage
0/0/0/1x Kolon-Hydrotherapie
0/0/0/1x Entgiftende Balneotherapie - stimuliert den Lymphfluss und erhöht den Muskeltonus
0/0/0/1x Body Jet Blitz - Hochdruck-Wasserstrahl um den Lymphfluss anzuregen
1/1/1/1x Übungen für zu Hause
individuelle Gesundheits- und Wellnessberatung
täglich Fitness- und Freizeitaktivitäten (bis zu zwölf Kurse täglich)
unbegrenzte Nutzung der Wassertherapie-Suiten (Dampfbad, Sauna und Whirlpool)
täglich 1 Behandlung: Auswahl aus verschiedenen Massagen, Chiva-Som Skin Haven-Körperpolitur, Hydrotherapie (entgiftende Balneotherapie oder Flotation oder Jet Blitz), Maniküre oder Pediküre
Minibar im Zimmer
täglich 4 Wäschestücke zur Reinigung

Telefonischer Buchungscode: 781P7NN

Kopfschmerz- und Migräne Retreat:

Dieses Retreat ist für Gäste gedacht, die unter Migräne und den Alltag beeinträchtigende Kopfschmerzen leiden. Die Kombination von ganzheitlichen und physiotherapeutischen Behandlungen sowie ein spezieller Ernährungsplan unterstützt Sie dabei einen neuen Lebensstil mit verbesserter Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen.

10/14 Nächte:

1/1x Bio-Feedback Rebalance, eine auf das Herz fokussierte Atemtechnik, um Stress effektiver zur bewältigen und seine Auswirkungen zu reduzieren.
1/1x naturheilkundliche Beratung
1/1x Akupunktur
2/3x Ganzheitliche Gesundheit - Wahl aus Shirobhyanga, Mien-Akupressur, Cranio-Sacral-Therapie, Reiki-Edelsteintherapie oder Akupressur Reflexzonenmassage
1/2x Anti-Stress-Therapie - Entspannung der Körper- und Gesichtsmuskulatur durch Massagen und Kräuterkompressen (à 80')
1/2x Rücken,-Nacken und Schulter Massage (à 50'
0/1x traditionelle Thai-Massage (90')
1/2x Tiefengewebsmassage (à 25')
1/1x Shirodhara - Stirnguss
2/2x Super Stretch (à 25')
2/3x Yoga (à 50')
individuelle Gesundheits- und Wellnessberatung
täglich Fitness- und Freizeitaktivitäten (bis zu zwölf Kurse täglich)
unbegrenzte Nutzung der Wassertherapie-Suiten (Dampfbad, Sauna und Whirlpool)
täglich 1 Behandlung: Auswahl aus verschiedenen Massagen, Chiva-Som Skin Haven-Körperpolitur, Hydrotherapie (entgiftende Balneotherapie oder Flotation oder Jet Blitz), Maniküre oder Pediküre
Minibar im Zimmer
täglich 4 Wäschestücke zur Reinigung

Telefonischer Buchungscode: 781P8NN

Im Einklang mit der Natur:

Treten Sie wieder mit der Natur in Kontakt und entdecken Sie die heilende Wirkung von Kräuter-Wellness-Behandlungen und der natürlichen, biologischen Küche.

3/5 Nächte:

1/1x traditionelle, thailändische Kräutermassage
1/1x orientalisches Fuß-Ritual - traditionelles Reinigungsritual von Füßen und Beinen mit anschließender Kräutermassage für mehr Wohlbefinden (50')
1/1x Waldspaziergang und Meditation auf dem Hügel (120')
1/1x Tour durch den Bio-Garten (120')
0/1x Aerobattle-Übung (nutzt Kampfsportkonzepte, hauptsächlich ostasiatischen Ursprungs, einschließlich Kung Fu, Thai-Boxen, Taekwondo
und Tai Chi zur Förderung der körperlichen, geistigen und spirituellen Entwicklung) oder Gelenktraining (50')
0/1x Bambus-Massage (innovative Methode der schwedischen oder Tiefengewebsmassage, hierbei werden ein Bambusstäbchen und -öl genutzt)
0/1x Abenteuertraining - Radfahren oder Kajakfahren (110')
1/1x Thai-Kochkurs (120')
individuelle Gesundheits- und Wellnessberatung
täglich Fitness- und Freizeitaktivitäten (bis zu zwölf Kurse täglich)
unbegrenzte Nutzung der Wassertherapie-Suiten (Dampfbad, Sauna und Whirlpool)
täglich 1 Behandlung: Auswahl aus verschiedenen Massagen, Chiva-Som Skin Haven-Körperpolitur, Hydrotherapie (entgiftende Balneotherapie oder Flotation oder Jet Blitz), Maniküre oder Pediküre
Minibar im Zimmer
täglich 4 Wäschestücke zur Reinigung

Telefonischer Buchungscode: 781P9NN

Sanfte Regeneration:

Dieses Programm richtet sich an Gäste, die das Beste für ihr Wohlbefinden anstreben. Es bietet die Möglichkeit, nach körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung einen neuen Lebensweg einzuschlagen. Das "Sanfte Regeneration Retreat" ermöglicht es Ihnen, Ihr Bewusstsein zu erweitern und inneren Frieden zu finden. Dabei steht die Wiederherstellung ganzheitlichen Wohlbefindens im Vordergrund, und das Chiva-Som Expertenteram begleitet Sie auf Ihrem Weg zu einer erneuerten Lebensqualität.

5/7/10/14 Nächte:

1/1/1/1x naturheilkundliche Beratung
1/1/2/2x Stimmungsnebel - Stimulierung des Geruchsinns mit ätherischen Kräuterölen, die beruhigend bzw. anregend auf den Geist wirken
1/1/1/2x Personal Training (á 50')
2/3/4/5x Ganzheitliche Gesundheit z.B. Chi Nei Tsang (taoistische therapeutische Massage), Reiki-Edelsteine-Therapie, Akupressur-Reflexzonenmassage oder Kristallmassage
1/1/1/1x Rücken-, Nacken- und Schultern-Massage
1/1/1/2x Akupunktur
0/1/1/1x traditionelle Thaimassage (90')
0/0/1/1x stimilierende Behandlung von Hüfte und Oberschenkeln
0/0/1/1x Wassergymnastik
0/0/1/2x Super Stretch (á 25')
0/0/1/1x Tiefengewebsmassage (50')
0/0/0/2x Meditation (á 50')
individuelle Gesundheits- und Wellnessberatung
täglich Fitness- und Freizeitaktivitäten (bis zu zwölf Kurse täglich)
unbegrenzte Nutzung der Wassertherapie-Suiten (Dampfbad, Sauna und Whirlpool)
täglich 1 Behandlung: Auswahl aus verschiedenen Massagen, Chiva-Som Skin Haven-Körperpolitur, Hydrotherapie (entgiftende Balneotherapie oder Flotation oder Jet Blitz), Maniküre oder Pediküre
Minibar im Zimmer
täglich 4 Wäschestücke zur Reinigung

Telefonischer Buchungscode: 781PANN

Darmgesundheit:

Eine gesunde Darmflora ist essentiell für physisches als auch mentales Wohlbefinden. Das Chiva-Som Ernährungsteam hat ein Entgiftungssystem entwickelt, das auf natürlichen Nährstoffen, Probiotika und Ballaststoffen basiert, um die reibungslose Funktionsweise Ihres Verdauungssystems zu fördern und seine Gesundheit zu unterstützen.

5/7 Nächte (3 darmschonende Mahlzeiten pro Tag):

2/2x Darmgesundheit ganzheitlich-therapeutische Massage. Eine Kombination aus Elementen des Chi Nei Tsang mit anderen Methoden wie der japanischen Bauch-Hara-Massage, der thailändischen Krasai-Massage und heißen Steinen mit positiver Auswirkung auf das Gleichgeweicht und die Heilung des Verdauungs-und Magen-Darm-Trakts.
1/2x H2O Body Komplex, schonendes Herz-Kreislauf-Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Flexibilität u. Körperzusammensetzung (à 50')
1/2x Pilates (á 50')
1/2x Pranayama - Atemübung
1/1x Akupressur-Reflexzonenmassage
1/1x Chiva-Som Signature Total Body Care
1/1x Detox-Set jeweils für die Länge des Programms
individuelle Gesundheits- und Wellnessberatung
täglich Fitness- und Freizeitaktivitäten (bis zu zwölf Kurse täglich)
unbegrenzte Nutzung der Wassertherapie-Suiten (Dampfbad, Sauna und Whirlpool)
täglich 1 Behandlung: Auswahl aus verschiedenen Massagen, Chiva-Som Skin Haven-Körperpolitur, Hydrotherapie (entgiftende Balneotherapie oder Flotation oder Jet Blitz), Maniküre oder Pediküre
Minibar im Zimmer
täglich 4 Wäschestücke zur Reinigung

Telefonischer Buchungscode: 781PBNN

Detox:

Mit Hilfe dieses Programms, welches individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten wird, erfahren Sie einen neuen Weg zu nährstoffreicheren Lebensmitteln, die Ihr Verdauungssystem und Ihren Stoffwechsel wieder auf ihre optimale Funktion zur Erhaltung der Gesundheit zurückführen und Ihren Körper von Giftstoffen befreien.

5/7/10/14 Nächte:

1/1/1/1x naturheilkundliche Beratung
1/1/1/2x Detox-Ergänzungs-Set
1/1/1/1x Stimmungsnebel - Stimulierung des Geruchsinns mit ätherischen Kräuterölen, die beruhigend bzw. anregend auf den Geist wirken
2/2/3/4x Maya Massage - stimulierende Bauchmassage
2/3/4/4c Kolon-Hydrotherapie
1/1/1/1x Pranayama - Atemübung
1/1/2/4x Super Stretch (á 25')
0/1/1/1x Chiva-Som Spa Haven Body Cocoon
0/1/2/2x Detox Balneotherapie - anregende und entgiftende Behandlung zur Verbesserung der Durchblutung und Stimulation des Lymphflusses
0/0/1/1x Detox-Kochkurs
0/0/2/2x Body Jet Blitz - Hochdruck-Wasserstrahl zur Anregung der Durchblutung und des Lymphflusses
0/0/0/1x Akupressur-Reflexzonenmassage
0/0/0/1x Trockenbürstenbehandlung
0/0/0/1x Akupunktur
individuelle Gesundheits- und Wellnessberatung
täglich Fitness- und Freizeitaktivitäten (bis zu zwölf Kurse täglich)
unbegrenzte Nutzung der Wassertherapie-Suiten (Dampfbad, Sauna und Whirlpool)
täglich 1 Behandlung: Auswahl aus verschiedenen Massagen, Chiva-Som Skin Haven-Körperpolitur, Hydrotherapie (entgiftende Balneotherapie oder Flotation oder Jet Blitz), Maniküre oder Pediküre
Minibar im Zimmer
täglich 4 Wäschestücke zur Reinigung

Telefonischer Buchungscode: 781PCNN

Zellgesundheit:

Das Zellgesundheit - Retreat wurde mit äußerster Sorgfalt konzipiert, um Sie zu unterstützen, wenn Sie sich von einer Krebserkrankung erholt haben oder sich noch in Behandlung befinden. Die täglichen Programme sind darauf ausgerichtet, Ihnen dabei zu helfen, Ihren Appetit durch speziell ausgearbeitete Ernährungspläne zurückzugewinnen. Gleichzeitig fördern erfahrene Therapeuten sowohl Ihr körperliches als auch geistiges Wohlbefinden.

10/14 Nächte:

1/1x Neuausrichtung des Bio-Feedbacks - Atemtechnik mit Emwave2-Technologie, um Ihren Herzrhythmus zu trainieren und zu überwachen und zu bestätigen, wann Sie sich in einem optimalen physiologischen Zustand befinden.
1/1x naturheilkundliche Beratung
1/1x naturheilkundliche Nachsorge
1/1x Akupunktur
3/4x ganzheitliche Gesundheit - wählen Sie zwischen Cranio-Sacral-Therapie, Reiki-Edelsteine-Therapie oder Akupressur-Reflexologie
2/4x funktionelles Training - Verbesserung von Koordination und neuromuskulärer Kontrolle (á 50')
1/1x Chiva-Som Skin Haven Gesichtsbehandlung mit thailändischen Kräuter- und Blumenessenzen für ein erfrischendes, reinigendes, heilendes und feuchtigkeitsspendendes Erlebnis
1/1x Jet Lag Therapie
1/1x Stimmungsnebel - Stimulierung des Geruchsinns mit ätherischen Kräuterölen, die beruhigend bzw. anregend auf den Geist wirken
0/1x traditionelle, therapeutische Thai-Massage (90')
individuelle Gesundheits- und Wellnessberatung
täglich Fitness- und Freizeitaktivitäten (bis zu zwölf Kurse täglich)
unbegrenzte Nutzung der Wassertherapie-Suiten (Dampfbad, Sauna und Whirlpool)
täglich 1 Behandlung: Auswahl aus verschiedenen Massagen, Chiva-Som Skin Haven-Körperpolitur, Hydrotherapie (entgiftende Balneotherapie oder Flotation oder Jet Blitz), Maniküre oder Pediküre
Minibar im Zimmer
täglich 4 Wäschestücke zur Reinigung

Telefonischer Buchungscode: 781PDNN

Neue Energie tanken:

Entfliehen Sie den angespannten Alltagsroutinen und befreien Sie Körper und Geist. Dieses Programm wurde sorgfältig konzipiert, um die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu fördern, Ihre Energie zu steigern sowie Abgespanntheit und Müdigkeit zu reduzieren. Gönnen Sie sich diese wohltuende Auszeit, um Körper und Geist zu revitalisieren.

10/14 Nächte:

1/1x Bio-Feedback Rebalance - eine auf das Herz fokussierte Atemtechnik, um Stress effektiver zur bewältigen und seine Auswirkungen zu reduzieren.
1/1x naturheilkundliche Beratung
1/1x Akupunktur
2/3x ganzheitliche Gesundheit, wählen Sie z.B. aus Chi Nei Tsang (taoistische therapeutische Massage), Reiki-Edelsteine-Therapie, Akupressur-Reflexzonenmassage oder Kristallmassage
1/1x traditionelle, therapeutische Thai-Massage (90')
1/2x Body awakening - Gyrotonic (Wirbelsäulen- und Rückentraining mit speziellem Gerät zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur) oder Gyrokinesis (Wirbelsäulen-und Rückentraining ohne Geräte zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur)
3/4x Super Stretch (à 25')
2/3x Meditation (à 50')
1/2x Pilates (à 50')
1/1x Chiva-Som-Signatur-tiefgreifende Handmassage - löst Verspannungen in Händen und Armen
1/2x orientalisches Fuß-Ritual - Kräutermassage für Füße und Beine
2/2x Stimmungsnebel - Stimulierung des Geruchsinns mit ätherischen Kräuterölen, die beruhigend bzw. anregend auf den Geist wirken
0/1x achtsamkeitsbasierte Stressabbau-Beratung (50 Min.)
0/1x Kochkurs
individuelle Gesundheits- und Wellnessberatung
täglich Fitness- und Freizeitaktivitäten (bis zu zwölf Kurse täglich)
unbegrenzte Nutzung der Wassertherapie-Suiten (Dampfbad, Sauna und Whirlpool)
täglich 1 Behandlung: Auswahl aus verschiedenen Massagen, Chiva-Som Skin Haven-Körperpolitur, Hydrotherapie (entgiftende Balneotherapie oder Flotation oder Jet Blitz), Maniküre oder Pediküre
Minibar im Zimmer
täglich 4 Wäschestücke zur Reinigung

Telefonischer Buchungscode: 781PENN

Wellness:

Entkommen Sie dem Alltagsstress! Ein erfahrenes Expertenteam geht einfühlsam auf all Ihre Bedürfnisse ein, indem es modernste Technologien, traditionelle Therapien und luxuriöse Behandlungen kombiniert. So werden Körper, Geist und Seele belebt und in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht. Gönnen Sie sich diese umfassende Erholung, um gestärkt und erfrischt aus dieser einzigartigen Erfahrung hervorzugehen.

3/5/7/10/14 Nächte:

1/1/1/1/2x Chiva Som Skin Have Facial - erfrischende, reinigenden, heilende und feuchtigkeitsspendende Behandlung mit Thai Kräuter- und Blumenessenzen. Die Haut wird mit Antioxidantien gestärkt, die einen natürlichen Schutz gegen schädliche freie Radikale bieten.
1/1/1/2/2x Chiva-Som Spa Haven Body Cocoon - Auswahl aus: Cleansing Cocoon (Deep Cleansing Coffee Body Scrub exfoliert und stimuliert die Durchblutung, beschleunigt den Abtransport von Giftstoffen und regt das Lymphsystem an), Revitalisierender Cocoon (Körperpeeling und Massage, eine kühlende Behandlung zur Schmerzlinderung), Siam Ritual Cocoon (aktives Kräuterpeeling mit Meersalz, Öle zur Entspannung strapazierter Nerven und Entlastung müder Gelenke und eine nährende Packung zur Beruhigung empfindlicher Haut)
1/1/1/1/1x Abhyanga - Ganzkörper Ölmassage (70')
1/1/1/1/2x Pediküre (à 60')
1/1/1/1/1x Chiva Som Signature tiefgreifende Handmassage - löst Verspannungen in Händen und Armen
0/1/1/1/2x Thermal Himalayan Salz Therapie - tiefenentspannende Massage gegen Müdigkeit und Muskelverspannungen (à 100')
0/1/1/1/1x Schlankheits-Körper-Maske (70')
0/1/1/1/2x beruhigende Augenbehandlung - revitalisierende Behandlung der empfindlichen Augenpartie (à 40')
0/0/1/1/2x LPG Cellu M6 Alliance - Fettreduzierung und Verbesserung des Hautbilds (à 70')
0/0/1/1/1x Jet Lag Paket - 1 Padebhyanga-Fußmassage mit heißem Öl, 1 Aromatherapie-Massage mit Vata-ausgleichendem ätherischem Öl und 1 Antioxidantien-Gesichtsbelebungsmaske
0/0/1/1/1x Maniküre (50')
0/0/0/1/1/x South Indian Body Pampering - Kombination aus 4-Hand-Ölmassage und Kräuterpeeling mit warmen Umschlägen (60')
0/0/0/1/1x Haar Intensiv Ritual - Auswahl aus: erfrischemdem Ritual (bei fettiger Kopfhaut), reinigendem Ritual (bei trockener, schuppiger Kopfhaut), reparierendem Ritual (bei geschädigtem Haar) oder stimulierendes Ritual (bei dünner werdendem Haar oder Haarausfall, jeweil 70')
0/0/0/0/1x Five Elements Massage - geothermische Massage bei der Erde, Feuer, Holz, Luft und Wasser zu einem perfekten Gleichgewicht vereint werden. Heiße vulkanische und kühle Marmorsteine werden strategisch auf die Meridianpunkte Ihres Körpers gelegt. Erholsame ätherische Ölmischungen werden unterdessen in die Muskulatur einmassiert (75')
0/0/0/0/1x Maya Massage - Bauchmassage (50')
individuelle Gesundheits- und Wellnessberatung
täglich Fitness- und Freizeitaktivitäten (bis zu zwölf Kurse täglich)
unbegrenzte Nutzung der Wassertherapie-Suiten (Dampfbad, Sauna und Whirlpool)
täglich 1 Behandlung: Auswahl aus verschiedenen Massagen, Chiva-Som Skin Haven-Körperpolitur, Hydrotherapie (entgiftende Balneotherapie oder Flotation oder Jet Blitz), Maniküre oder Pediküre
Minibar im Zimmer
täglich 4 Wäschestücke zur Reinigung

Telefonischer Buchungscode: 781PFNN

Unsere Meinung: Ganzheitliches Retreat für mehr Wohlbefinden in traumhafter Kulisse.

Das Retreat liegt im malerischen Hua Hin mit Blick auf den Golf von Thailand. Eingebettet in landschaftlich traumhaft gestalteten Gärten, bietet dieses Retreat einen idealen und privaten Rückzugsort von der Welt. Starten Sie Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden! Seit mehr als 25 Jahren genießt Chiva-Som internationale Anerkennung als Pionier für transformative Wellness-Praktiken und wurde unter anderem mit dem begehrten Titel "Best Destination Spa in the World" bei den Condé Nast Traveler's Readers' Choice Awards 2022 bedacht. Im Fokus dieses Retreats steht ein innovativer, ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele gekonnt in Einklang bringt. Jede Facette der Lebensstilveränderung wird hier abgedeckt. Die vielfältigen Behandlungen bieten tiefe Entspannung für Körper und Geist, und bringen gesundheitliche Vorteile wie Gewichtsabnahme und Stressabbau durch eine einzigartige Synergie aus einheimischen Traditionen und evidenzbasierten Wellness-Methoden. Als engagiertes Wellness-Resort bietet das Chiva-Som eine ruhige Umgebung in der echte persönliche Verbesserungen erzielt werden können. Sie erhalten das Beste der traditionellen thailändischen Gastfreundschaft mit erstklassigen Einrichtungen, Behandlungen und Dienstleistungen. Was auch immer Ihre persönlichen Ziele und Wünsche sind, das Expertenteam bestehend aus Beratern, Therapeuten und Praktikern bietet Ihnen fachkundigen Rat, persönliche Betreuung und Unterstützung. Besuchen Sie auch den Bio-Garten, ein weiteres Herzstück der Anlage, in welchem Kräuter, Gemüse und Früchte für das Wellness-Cuisine-Konzept angebaut werden oder nehmen Sie ein erfrischendes Bad in den Außen- sowie Innenpools Ihrer Wahl und besuchen Sie die Bibliothek.

Zusatzinformationen:

54 elegante mit edlen Teakholzböden, beruhigenden und neutralen Farben sowie einer sanften Beleuchtung eingerichteten Zimmer und Suiten, die ein Höchstmaß an Privatsphäre bieten. Jedes Detail wurde mit äußerster Sorgfalt bedacht, um eine friedvolle und ansprechende Umgebung zu schaffen. Von der Wahl des Duftes über die luxuriöse Badezimmerausstattung bis hin zur Bettwäsche und den maßgeschneiderten Kissen. Die Ozean-Zimmer und Suiten befinden sich im niedrigen Hauptgebäude mit Blick auf das Meer. Die Pavilion Zimmer liegen verteilt im wunderschönen tropischen Garten. Alle Zimmer und Suiten auch zur Einzelnutzung.

Im Hauptrestaurant „Taste of Siam“ werden Ihnen Frühstück, Mittag- und Abendessen serviert. Genießen Sie hier samstagabends unter dem Sternenhimmel das berühmte BBQ. Alle Mahlzeiten werden mit frischen, saisonalen Produkten aus den Bio-Gärten zubereitet. Die Diätpläne sind vielfältig und werden in Absprache mit Ihrem Ernährungsberater individuell gestaltet. Der „Emerald Room“ serviert westliche Küche in einem formellen Ambiente mit Blick auf das Meer. In der „Orchid Lounge“ werden nachmittags Kräutertees und eine Süßigkeit des Tages gereicht.

Hua Hin ist das älteste Seebad Thailands. Hier befindet sich die Sommerresidenz der thailändischen Königsfamilie und in der Nähe sind mehrere buddhistische Tempel zu bestaunen. Der lokale Fischmarkt ist ebenfalls einen Besuch wert.

Transfer (hin & rück) Flgh. Bangkok Fit 781T1 € 625 pro Wagen (1-2 Pers.).

Badepavillon mit großzügigem Whirlpool, Sauna, Dampfbad, erfrischendem Tauchbecken und belebendem Kneipp'schen Reflexzonengang sowie einem Hallenbad für Aqua-Aerobic. Der gut ausgestattete Fitnessraum wartet mit modernsten Geräten auf und bietet spezielle Bereiche für Stretching, Personal Training, Tanz, Reformer Pilates und Yoga. Draußen lädt ein 20 Meter langer Pool mit komfortablen Sonnenliegen dazu ein, sich zu entspannen und die Sonne zu genießen.

Medical Spa:

Ihr Chiva-Som-Erlebnis wird durch eine Selbstreflexion darüber bereichert, wie Sie sind, was Sie inspiriert und was Ihre Ziele sind. Bei Ihrer Ankunft besprechen und bewerten erfahrene Gesundheitsexperten mit Ihnen Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse und Wünsche, um ein maßgeschneidertes Chiva-Som-Erlebnis für Sie zu kreieren. Jedes Chiva-Som-Retreat basiert auf Elementen der sechs Wellness-Modalitäten: Physiotherapie, ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Fitness, Spa, ästhetische Schönheit. Sie können Ihre Behandlung vertiefen, indem Sie an einer der vielfältigen, täglich angebotenen Aktivitäten, z.B. Tai Chi, Yoga und Meditation, teilnehmen. Das Health & Wellness Centre ist das Herzstück des Resorts, eine mehrstöckige Oase mit speziellen Behandlungsräumen und einem Entspannungsbereich mit Daybeds und Feuchträumen. Die Wassertherapie-Suiten sind mit Flotationswannen, Jetblitzern und einem Watsu Pool ausgestattet. Die Physiotherapie-Einrichtungen umfassen Re-Funktions-, Neurac®- und Isokinetik-Studios.

AGB und Reisehinweise

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl

Chiva Som

Vyberte si požadovanú cestu